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●下腹部や外陰部、乳首のまわりの色が濃くなります。●おなかが大きくなるにつれて、背痛や腰痛が強くなります。 ●妊娠線が出ることもあります。 ●聴覚の機能がほぼ完成し、外の音に反応するようになります。 ●皮膚に赤みがかかってきます。 ●皮下脂肪は、まだ少ない状態です。 ●羊水が増えなくなり、子宮内での位置と姿勢が決まってきます。 ●妊娠中毒症に気をつけ、カロリー、塩分のとり過ぎに注意し、定期健診はきちんと受けます。 ●腰や背中の痛みには、妊婦体操が効果的です。 ●くつは安定感のあるものを。 ■外診■尿検査■超音波断層検査■血液検査■分泌物検査●２週間に一回
●子宮に胃が押し上げられ、食事がすすまないこともあります。 ●心臓も圧迫されるので、動機や息切れが起こりやすくなります。 ●おなかが張り、かたくなることも。 ●おりものが、やや増えてきます。 ●皮下脂肪が増えてきます。 ●シワが少なくなり、皮膚に張りが出て、体が丸みをおびてきます。 ●つめや髪の毛が伸びます。 ●産毛が消えます。 ●羊水を飲んで排尿します。 ●里帰り出産の人は、この月の終わりまでに帰省します。 ●清潔を心がけ、毎日入浴を。 ●呼吸法など、母親学級で習ったことをおさらいしておきましょう。 ■外診■尿検査■ドップラー検査■超音波断層検査 ●２週間に一回
●おなかのふくらみが、前下方に下がりぎみになります。 ●胎児の下降により、胃や胸の圧迫感がなくなり、食欲が増したりする一方、膀胱が圧迫され、頻尿になります。 ●髪の毛が２〜３cm位に伸びます。 ●皮下脂肪が十分について、外形上発育が完了します。●手足の筋肉、内蔵機能、神経系統も十分に発達し、子宮外の生活に対応する準備が整います。 ●出産準備品の再確認をします。 ●なるべく遠出や長時間の外出は控えましょう。 ●睡眠と休養は十分にとります。 ●陣痛や破水があったときは、あわてずに病院に連絡しましょう。 ■内診■尿検査■血液検査■胎児胎盤機能検査■超音波断層検査●１週間に一回
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