●妊娠とわかったらマタニティブラに

　　妊娠すると赤ちゃんにおっぱいを与えるため、乳腺が発達してきます。当然、それに伴ってバストもボリュームアップし、常に使用していたブラジャーでは締めつけられるようになってくるでしょう。その時がマタニティブラへの着替え時です。アンダーバストを測って、正確なブラジャーサイズを把握しておきましょう。選び方がわからない時は、ショップのボディフィッターに相談してみるのもよいでしょう。

　産後、赤ちゃんにおっぱいをあげるとママの回復が早くなる、授乳のたびに赤ちゃんをだっこするので、自然に赤ちゃんの日々の様子がわかってくる、などいいことがいっぱい。でも、「バストが垂れるのでは？」という心配の声も聞かれます。バストが垂れる直接の原因は授乳ではなく、妊娠によってボリュームアップした乳房を支える皮膚と靭帯が引き伸ばされて、のび切ったゴムのようになり、自分で元に戻る力をなくしてしまうからです。

　マタニティブラは、大きく重くなった乳房を下から支え、持ち上げ、包み込むように設計されていますから、乳腺を圧迫しません。産後のバストラインのくずれを防ぐためにも、母乳育児の準備をスムーズにするためにもぜひ着用しましょう。

　　　　　●母子の絆を育む母乳育児のため

　母乳育児は母子のキズナを育む上で最も大切な母の行為です。虐待や家族間の事件、少年による事件が多発する現在、基本となる母乳育児を見直す声は少なくありません。

　ただでさえ母乳育児には、ママの産後の回復が早くなることや、赤ちゃんの免疫力が大きい、赤ちゃんとのスキンシップがより多くはかれるなどの利点があります。赤ちゃんが生まれたら、ちゃんとおっぱいを飲ませることができるように、乳房と乳首のお手入れをしましょう。

　お乳の出は、乳房の大きさにはあまり関係しません。むしろ乳頭の形の方が大切です。まずは自分の乳首を観察してみましょう。乳首はどんな形をしていますか？赤ちゃんが吸いつきやすい形をしていますか？もし、あなたの乳首が吸いつきにくい乳首であったら妊娠中からのケアで授乳しやすくしてあげましょう。ただしケアの最中に下腹部が痛みだすような時には、すぐに中止してください。子宮が収縮して、早産や流産を引き起こすことがあるからです。

　　　　　　●赤ちゃんとママのための乳房と乳首のケア

Ｂｅｍａｍ編集部　参考紹介品

　　　　ハーフトップ　いろんな機能がついたマタニティブラ。自分にピッタリの一枚はどれかしら？

ストラップの長さが調節でき、フロントをあけても、ストラップをはずしても授乳できる。ハーフトップ（ストラップオープン機能付き）サイズ：マタニティM・L・LLカラー：ホワイト、ピンク、クリーム ￥1,800 /ローズマダム	かわいい小花の発砲プリント。お揃い柄のショーツもあります。ハーフトップサイズ：マタニティM・Lカラー：ピンク、クリーム、サックス￥1,800 /犬印本舗	脇に流れたバストを引き寄せ、そのボリュームをストラップで引き上げる。ストラップオープンタイプ。マタニティブラジャー　カラー：ピンク、サックス、クリーム　C,D70.75.80　￥2,300　E,F70.75.80.85　￥2,600 /ローズマダム
マタニティブラジャー

パネルアップ構造でラクにバストアップ。ワイヤーは布で包まれているので、ソフトな肌あたり。マミング（メイク）ブラ（フルカップオープンタイプ）MBP・053　カラー：ブラウン、ピンク、グリーン、イエロー　サイズ：B65〜H85　\5,700〜6,500 /ワコール	肩ひもがズレにくく、授乳の際、胸元で簡単開閉できる。ノンワイヤーでソフトなつけ心地。 ノンワイヤーソフトブラ　BR−1157　カラー/ピンク　サイズ/B〜Eカップ　各70〜80ｃｍ　￥2,300/犬印本舗	ボリュームあるバストもしっかりホールド。カップは、フロントから左右に開くタイプ。マタニティブラジャー（フロントオープンタイプ）サイズ：B,C,D,E70,75,80カラー：ピーチ、クリーム￥2,000/ローズマダム