ちょっと気になる痔の話。まわりから話は聞いていても、まさか自分が痔になるなんて、と思っているプレママも多いことでしょう。　　　

　体重がかかっている下半身はもともとむくみやすく、直腸に静脈瘤ができて、これに便がこすれると痔の出血になります。女性はもともと便秘になりやすいのですが、妊娠すると赤ちゃんの重みで骨盤内の内臓が押しつけられ、直腸も常に圧迫されている状態で、静脈瘤ができて痔になりやすいのです。もう一つ、出産でいきんだときにも、直腸が腫れることがあげられます。妊娠・出産を機に痔になってしまうママが多いのはこの為です。また、プレママに最も多いのは、痛みがなく、排便時に出血だけをともなう内痔核です。これは内側にできるもので、外側にあるものは外痔核といいます。

　　　　　　●妊娠中に痔になってしまったら

　妊娠中はうっ血が取れにくい状態が続くので、産後ゆっくり治すのが望ましいのですが、妊娠中に相当な痛みや出血があった場合は医師の診察を受け、坐薬や軟膏で対処します。分娩した後で治るケースもありますからすぐに手術をする必要はないでしょう。しかし、分娩後も常時痛みや出血のある場合は、専門医にかかるようにします。予防法としては、痔核を引き起こす原因となる便秘や、痔にならないように食生活の改善を行うこと。その際、香辛料は控えましょう。

　そして普段の生活では、長時間立ち続けたり、座り続けたりしないこと、お尻を冷やさないようにすることなどです。
　

　　　　　　●自分でできる簡単な痔のケア